Entraînements compétiteurs saison extérieure 2018

Dimanche 11 février 10h à 15h30 (prévoyez un sandwich) – Atelier d’arc
Vendredi 23 février 19h à 22h – Gymnase Jean Bullant
Vendredi 9 mars 19h à 22h30 – Gymnase Jean Bullant
Vendredi 23 mars 19h à 22h30 – Gymnase Jean Bullant
Dimanche 8 avril – Accompagnement compétition 3D Baillet en France
Date à confirmer, probablement le 15 avril de 14h à 17h – Terrain de tir Chemin du Maudoire

Bonjour à tous,

Avec l’arrêt il y a quelques années de l’encadrement par notre Brevet d’Etat, le conseil d’administration de votre club avait voté la prise en charge à 50% des formations que les archers d’Ecouen prennent à l’extérieur (formations du CD95, formations privées par des BE, etc).

Malgré cela, force est de constater que parfois (souvent ?), à l’entraînement, nous venons plus pour « lâcher de la flèche » que pour travailler un élément précis de notre technique de tir dans le cadre d’un programme structuré, avec ce sentiment de tourner en rond, de ne pas évoluer, de voir nos points stagner ?

Avec mes quelques connaissances théoriques et techniques (entraîneur fédéral niveau 2 + option parcours), je vous propose donc de relancer la machine avec un encadrement de 20h d’entraînement + 1 encadrement en compétition.

Réservé aux archers compétiteurs, tout âge et toutes disciplines, limité à 8 archers, l’idée est donc de travailler ensemble pour :

• Des fondamentaux techniques solides ;
• Un programme de travail personnalisé ;
• Des fiches de séance entre les encadrements ;

L’objectif de ces 20h ? De la certitude dans votre geste, dans votre tir = Du plaisir, ce qui mène à la performance.

Pour vous inscrire, il me faut avant samedi 10 février 14h, un e-mail à michael.koza@gmail.com avec les renseignements suivants :

• Prénom et Nom
• E-mail
• N° de téléphone
• N° de licence (ça m’évite d’avoir à le chercher, mais au pire je vous retrouverai)
• Discipline
• Type d’arc
• Nombre d’entraînement par semaine
• Nombre de flèches par séance
• Votre meilleur souvenir au tir à l’arc ?
• Pourquoi vous inscrivez-vous à ces sessions d’entraînement ?
• Qu’espérez-vous y trouver en terme de contenus ?
• Votre objectif pour cette saison extérieure ?

Vous hésitez à vous inscrire ? Vous essayez de trouver une bonne raison de ne pas le faire ? Appelez-moi, qu’on en discute !

Mika
06.66.85.38.02